Давно обратила внимание, что в Польше эта тема сейчас очень актуальна. Частные кабинеты диетологов попадаются так же часто, как и салоны красоты. В кафе встречаются предложения о здоровом меню на день с доставкой на дом.
Вопрос о здоровой пище затрагивается в детских садах, школах и даже в офисах — во всяком случае у Андрея на работе это тоже тема.
В прошлом году, когда Антон успел походить в частный сад, им часто рассказывали о том, как полезно кушать овощи. Дети мастерили поделки из овощей и даже мариновали огурчики в банке прямо в саду, потом домой приносили — вкусно! :)
Сейчас, в школе у них постоянно эта тема обсуждается. Помимо бесплатных яблок-груш и молока в отдельные дни, Антон часто приносит домой упаковку редиски, помидорчик или еще что-нибудь подобное :)) На днях учитель рассказал детям, что питаться надо 5 раз в день — 2 завтрака, обед, перекус и ужин. Что в каждый прием пищи очень желательно съедать какие-то овощи или фрукты. Что кушать надо за 2-3 часа до сна. И, что интересно, о хлебе не говорят, а в кафе и ресторанах его не принято подавать к блюдам (в других странах, я знаю, даже в Украине в некоторых местах хлеб нередко подают бесплатно к вашему заказу), и если ты хочешь его заказать дополнительно, то ни в меню его часто не встретишь, ни выбора особого нет. При этом есть прекрасные частные пекарни, где шикарная выпечка, в том числе и хлеб. Но вот ни в саду, ни в школе, на обед детям хлеб не дают. По началу для меня это было культурным шоком. Но уже привыкла и воспринимаю нормально. Здесь не принято считать, похоже, что хлеб — это основа всего, как у нас раньше всегда было, и в здоровом питании его даже не упоминают...
А вот такую брошюрку Антон принес домой на днях. Там рассказывается, сколько раз и что нужно кушать в течении дня и предлагается отмечать каждый день, каких овощей ты съел и сколько.
Вобщем, до правильного питания нам расти еще и расти :)), но детям это прививается, что не может не радовать.
No comments:
Post a Comment